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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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专家建议：办公族久坐易产生腹部赘肉，推荐一些方法能快速把肚子瘦下去：①每天吃水果和蔬菜；②前下腰；③仰卧起坐；④平卧位腹肌运动；⑤多爬楼梯；⑥转呼啦圈；⑦坚持做瑜伽。
2017-11-06 01:58
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