最近的压力总是很大所以想了解一下的是经常吃含维生素C具有的
最近的压力总是很大,所以想了解一下的是经常吃含维生素C具有的好处是什么呢?可以缓解压力么?
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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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专家建议:其实的话维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果,其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。番茄富含维生素C,所以常吃番茄可以起到平衡心理压力的效果。希望这回答对你能够有所帮助。
2017-10-23 12:09
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