近一个月出现排便要么解不出来要么拉肚子，还伴有腹部胀气，可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道感染、肠道器质性病变、精神心理因素等原因所致。 1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，会影响肠道消化功能，导致排便异常和腹部胀气。 2.肠道功能紊乱：如肠易激综合征，肠道蠕动节律异常，可出现便秘与腹泻交替，伴腹胀。 3.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，引起肠道炎症，影响肠道正常功能。 4.肠道器质性病变：如肠道息肉、肠道肿瘤等，可阻塞肠道，影响排便，也可能导致腹胀。 5.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能通过神经内分泌机制影响肠道功能。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，这个胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般流质易消化饮食和服用益生菌双歧杆菌活菌制剂。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

你好，这种现象常见因素为结肠炎的疾病引起。也可能是因为饮食刺激，肠易激的情况引起。可以选择中药以及选择益生素调养。其次必要时建议做一下肠镜检查。若家族有癌症病史的，建议提早检查。以免是肠道癌症。