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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈祖辉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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在老百姓看来,饭后“百步走”有助于消食,对身体有利。但用餐后胃肠道往往需要更多血液量帮助消化,而散步带来运动量的增加,原本要供给胃肠的血液就会被分到其他器官,胃肠道血液量不够,就容易引起消化不良。另一方面,运动之后胃里排得太快,也会影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
2016-08-22 15:26
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回答2
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张峰 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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饭后“百步走”有助于消食,对身体有利。但用餐后胃肠道往往需要更多血液量帮助消化,而散步带来运动量的增加,原本要供给胃肠的血液就会被分到其他器官,胃肠道血液量不够,就容易引起消化不良。另一方面,运动之后胃里排得太快,也会影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
2016-08-23 22:30
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