预防噪声性聋，需从控制噪声接触、耳部防护、健康生活、定期检查、避免耳部损伤等方面着手。 1.控制噪声接触：减少处于高强度噪声环境的时间，如工厂、建筑工地等。若无法避免，应采取降噪措施。 2.耳部防护：在噪声环境中工作或活动时，佩戴耳塞、耳罩等防护用具。 3.健康生活：保持规律作息，避免熬夜，适当运动，增强体质。均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 4.定期检查：每年进行一次耳部检查，及时发现潜在问题。 5.避免耳部损伤：不随意挖耳，避免耳部受到外力撞击。 总之，预防噪声性聋需要多方面的努力和注意。养成良好的生活习惯和防护意识，能有效降低噪声性聋的发生风险。

对于噪声性耳聋应该怎么预防，如果症状非常明显以及医生下了诊断之后，要及早脱离噪声源，或是出现了不可逆的听力损害；第二的话，如果是听力下降不是特别明显可以继续从事这个工作的话，但一定要改善工作环境、控制噪声来源；第三是减少噪声接触时间，把休息时间拉长、工作时间减短也是一个方式；第四，如果一定要处在这个工作环境的话，可以对耳部进行隔音处理像耳塞、耳罩、隔音帽等相应的器材进行佩戴，以起到比较好的保护作用；第五是卫生监护，进门前要彻底检查自己个人的听力状况；第六是出现症状时要及早进行治疗，这点与第一点比较相似，这是噪声性耳聋的相应预防措施。