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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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贾福军 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
广东省精神卫生中心
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对于秘密来说，适当的释放、宣泄是非常有必要的。 一是倾诉，在合适、安全的环境中向合适的对象倾诉，比如心理医生及心理咨询室，还有一些专业的咨询热线。 二是书写，也就是所谓的“日记疗法”。经实践证明，书写是极为有效的减压、释放方式。 三是网络宣泄，网络不是一个绝对安全的地方，但也可以作为倾诉秘密的一个空间，就像对着树洞讲话一样，它能满足一下自己说出秘密的冲动。这也算是解压的一种方式，具有一定的积极意义。
2016-03-25 03:58
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回答2
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翟秀迎
山西省中医食管癌研究所
一级
药房制剂室
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你好，夫妻间要释放秘密，这样可以促进两人的感情，同时可以使对方相信自己，能够是对方相互信任等，这样不会经常闹矛盾等，最好不要经常吵架，如果双方经常瞒着对方，这样时间长了，容易影响两人的感情的。
2016-03-25 05:05
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