乳腺增生患者日常需注意哪些方面？_即问即答

即问即答

乳腺增生患者日常需注意哪些方面？

2024-10-17 11:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

乳腺增生平时要注意什么？

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

乳腺增生是常见的乳腺良性病变，患者在日常生活中需注意饮食、情绪、作息、内衣选择、定期检查等。 1.饮食：减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等。 2.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 3.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 4.内衣选择：穿戴合适的内衣，不宜过紧或过松，材质以舒适透气为佳。 5.定期检查：每半年至一年进行一次乳腺超声检查，以便及时发现病情变化。 6.运动：适度进行运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 7.避免滥用药物：尤其是含雌激素的保健品和药物。总之，乳腺增生患者通过注意上述方面，有助于缓解症状，促进康复。但如果症状加重或出现异常，应及时就医。
2024-10-17 13:50

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回答2
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李峻副主任医师

中国人民解放军四五八医院

三级甲等

乳腺科

乳腺增生的患者一般建议平时要调整情绪，遇事勿怒，保持心情舒畅。饮食方面：饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。如果出现疼痛加重者建议到医院检查治疗。
2024-10-17 20:49

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就医问药

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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