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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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谭荣韶 主任医师
广州市红十字会医院
三级甲等
营养科
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夜盲症患者在日常饮食中,要摄入满足人体的维生素A,不仅起到治疗夜盲症的作用,还可以有效地预防夜盲症。如今,在我们的食物中,维生素A的含量还是比较多的,正常情况来说,人们能够从食物中摄取到足够的维生素A,不必过于担心。但一定要注意营养的均衡,不要只吃素食,特别是对婴儿和发育时期的青少年,应提倡食品多样化,除主食外,副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜等。 维生素A的主要来源是各种动物肝脏、肉类、牛奶、鸡蛋等动物性食物。植物性食物中的胡萝卜素也是维生素A的重要来源,可以多吃深绿色或黄色的蔬果,如胡萝卜、红薯、菠菜等。
2016-07-29 15:00
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好:夜盲症患者在日常饮食中,要摄入满足人体的维生素A,不仅起到治疗夜盲症的作用,还可以有效地预防夜盲症。如今,在我们的食物中,维生素A的含量还是比较多的,正常情况来说,人们能够从食物中摄取到足够的维生素A,不必过于担心。但一定要注意营养的均衡,不要只吃素食,特别是对婴儿和发育时期的青少年,应提倡食品多样化,除主食外,副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜等。
2016-07-30 12:36
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