黄疸是可以预防的，通过合理的生活方式、注意孕期保健、及时处理新生儿情况、预防感染以及避免某些药物等措施能够降低黄疸发生的风险。 1. 合理生活方式：保持充足睡眠，规律作息，适当运动，增强自身免疫力。避免过度劳累和长期精神紧张。 2. 孕期保健：孕妇要注意饮食均衡，摄入足够的营养，尤其是维生素 C 和维生素 E。定期产检，监测自身和胎儿的健康状况。 3. 新生儿护理：尽早开奶，促进胎便排出。保证新生儿充足的水分摄入，密切观察皮肤颜色变化。 4. 预防感染：注意个人和环境卫生，避免接触感染源。新生儿所处环境要保持清洁、通风。 5. 避免某些药物：如磺胺类、水杨酸类等可能影响胆红素代谢的药物，使用药物前需咨询医生。 总之，虽然黄疸可以预防，但如果发现新生儿出现皮肤发黄等症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。

黄疸分很多种，其中，新生儿黄疸是预防的，预防措施主要有：孕母怀孕期间注意饮食卫生，忌酒和辛热之品，不可滥用药物。如孕母有黄疸病史可口服黄疸茵陈冲剂。自确诊时服至分娩，服药时间以两个月以上为宜。婴儿出生后，宜密切观察皮肤黄疸情况，以便及时诊断和治疗。