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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕妇不能为了补充B族维生素而过量吃复合维生素片。原因在于，过量的B族维生素可溶于水中，随尿液排出；但其他营养素，如维生素A、D、E，不溶于水，摄入过多就会在体内蓄积，有可能导致胎儿畸形，硒、锌也是如此。 有些营养素补充剂并非专门针对孕妇所设计，故孕妇服用时要看清楚。关键要记住，孕妇每天的维生素A摄入量一般不能超过2400微克，锌不能超过35毫克，硒不能超过400微克。看清包装的含量，再进食。
2016-01-19 19:19
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，孕妇不能过量吃复合维生素片是因为怀孕期不宜吃过多的补品，一方面有些补品是因人而异的，体质情况不同不能随便服用补品，补得不当还会产生副作用，另一方面，补得太多营养品还会导致体重增加过快、巨大胎儿而影响生产。妊娠期可以通过饮食搭配均衡来达到既保证营养充足，又能保证胎儿健康。补品方面可以在妊娠早期服用叶酸片，中后期服用钙片就可以了。饮食上宜蔬菜、水果、五谷、肉蛋奶搭配均衡一些，清淡、少糖为宜。
2016-01-21 08:54
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