-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谢长才 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
-
一般来说,拔火罐减肥一疗程一个月,前面三天每天做,后面隔天做,根据不同肥胖类型和需求决定次数。减肥最重要的就是要坚持,坚持才会有所收获。健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。每天坚持一定量的体育锻炼,饮食上多吃蔬菜水果,少吃油腻的容易发胖的食物。
2016-07-27 19:05
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
你好!拔火罐减肥不需要每天做,一周一到两次就可以。如果您的体质是那种寒湿性的话拔罐后有可能能改善,但是如果想减肥的话最好是限制热量的摄入。拔罐后24小时是不能洗澡的,建议您最好是减少进食过于油腻的食物等,那种高热量的垃圾食品也最好是不要进食,平时多运动消耗过多的热量,长期保持热量的负平衡可以达到减肥的目的。
2016-07-29 06:34
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣