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回答1
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黄穗平 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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除了注意饮食外，还应该加以适当的运动。早上太阳弱或者晚上太阳下山后，可以散散步，或者在家练习八段锦，还可以尝试中医按摩疗法，按按足三里。提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。当胃肠道出现问题时，还是应该及时到医院就诊。
2016-04-13 03:06
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好：夏天胃肠道疾病的预防方法：生冷食品要少食，食前应反复清洗，必要时用冷开水清洗，加工食品要生、熟案分开。剩饭剩菜应冷藏保存，食前要加热、热透;无保存条件的，最好弃之不食。不买和不食用卫生条件差的无证商贩的食品，尤其是熟肉食品，因其很难保证食品卫生。不要大量进食冰冻食品，否则容易导致胃肠痉挛和引起胃粘膜损伤。另外，夏季预防患肠道疾病一定要注意，在日常饮食上要讲究卫生，避免吃放坏的食物。祝你健康！
2016-04-14 01:52
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