-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邓玲红 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
-
由于妈妈刚生完孩子，肠胃消化系统尚未完全恢复——消化功能相对较弱，且肠道蠕动比较慢。若狼吞虎咽一顿猛吃，很有可能前一顿的尚未消化，又吃下新的东西，长久累积，易致肥胖。其次，如果每一口都细嚼慢咽，一顿饭的时间，可能吃到一半的时候，你已感觉到饱。反之，若进食速度太快，当你感觉自己吃饱时，可能已经吃太多了。因此，饮食清淡、细嚼慢咽是你迈向辣妈的另一大步。
2016-10-19 09:06
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
你好：如果母乳喂养的话，不用刻意去减肥，不利于宝宝健康。一般产后就会开始慢慢的瘦下来，哺乳期你主要注意合理的饮食，不要暴饮暴食，影响足够的话，就没有必要再额外的补充了，也就不会长脂肪了，最好是适当的运动运动，过甜和高热量的食物少吃。祝你健康！
2016-10-20 05:11
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
