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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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谭荣韶 主任医师
广州市红十字会医院
三级甲等
营养科
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这种说法是没有科学根据的,出现这种情况很有可能是由于求美者没有长时间坚持,半途而废,又或许是没有按照正确的方法所致。 跑步属于一种高强度的有氧运动,能燃烧人体内的脂肪,加速人体新陈代谢。因此,长期坚持跑步,对减肥会有很大帮助。
2016-12-25 17:58
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这种说法是没有科学根据的,出现这种情况很有可能是由于求美者没有长时间坚持,半途而废,又或许是没有按照正确的方法所致。 跑步属于一种高强度的有氧运动,能燃烧人体内的脂肪,加速人体新陈代谢。因此,长期坚持跑步,对减肥会有很大帮助。
2016-12-26 18:52
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