心脏肿瘤的预防具有一定挑战性，但通过一些措施可能有助于降低其发生风险，如保持健康生活方式、预防心脏疾病、避免有害物质、定期体检、控制基础疾病等。 1. 保持健康生活方式：均衡饮食，多摄入蔬菜水果，减少高油高盐高糖食物。适量运动，增强心肺功能。规律作息，保证充足睡眠。 2. 预防心脏疾病：积极控制血压、血脂、血糖，预防冠心病等心脏疾病。 3. 避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质等。 4. 定期体检：包括心脏超声等检查，有助于早期发现异常。 5. 控制基础疾病：如自身免疫性疾病，积极治疗，减少对心脏的损害。 虽然不能完全确保预防心脏肿瘤的发生，但采取上述综合措施，能在一定程度上维护心脏健康，降低患病风险。

发生于心脏的肿瘤叫做原发性的心脏肿瘤，这部分肿瘤中最常见的是心脏粘液瘤，它可以发生在心脏的心房或心室里面，最常见于左心房，现代医学到目前为止还没有明确心脏粘液瘤发生的原因，因此，还没有明确的预防措施。健康的生活方式，多选择植物类食品，限制红肉和加工过的肉类。勤运动，保持合理体重，这些建议只能降低肿瘤的发生风险。而定期的体检，尤其是对于有心脏肿瘤家族史的人，定期体检是早期检查和发现心脏肿瘤最切实的办法。