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曾红文 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
针灸康复科
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过午不食减肥方法即是晚餐不吃,或者是过了下午两点就不吃饭,一些人身强力壮,或正处于青春期,正气很旺,通过这种减肥可能会取得一定的效果;但是一般女性,抵抗力不是很高或正气不足的人,一旦用饥饿疗法,很快就产生厌食,导致器官营养供给不够,人体抵抗力也会随之下降,疾病就接踵而来。“厌食之后,脾胃功能紊乱,接着出现消瘦、失眠、女孩子月经失调等一系列问题,严重者甚至高血压、高血脂、心脑血管和心肺方面等的疾病也会出现。”简单来说,就是把身体“饿坏了”。
2016-08-25 15:53
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,控制饮食,减少脂肪慑入,是可以有效的减肥的,但是不可以长时间的过午不食,这样对身体的损伤性是很大的,是有可能引起消化系统疾病的发生的,不建议的,可以吃的,但是控制饮食,不吃油腻、含糖分过高的食物,适当的运动来减肥的。
2016-08-25 23:00
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