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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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易露奇 主治医师
广东省中医院
三级甲等
外一科（普通/泌尿外科）
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精索静脉曲张可通过生活习惯、运动、饮食、避免久站、控制体重等来预防，具体如下。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-10-15 07:53
1.生活习惯：规律作息，减少熬夜，戒烟限酒。
2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
3.饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。
4.避免久站：长时间站立时，定时活动下肢，促进血液循环。
5.控制体重：保持健康体重，避免肥胖增加腹压。
预防精索静脉曲张需要从多方面入手，长期坚持良好的生活方式。
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