经常消化不良、胃胀，服用舒肝和胃丸可能会有一定的改善作用，但效果因人而异。消化不良、胃胀的原因较多，如饮食不当、胃肠动力不足、胃炎、胃溃疡、精神因素等。 1. 饮食不当：暴饮暴食、进食过多油腻或刺激性食物，会加重胃肠负担，导致消化不良和胃胀。应调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物。 2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物不能及时排空。可适当增加运动，促进胃肠蠕动。 3. 胃炎：胃黏膜炎症，影响消化功能。需遵医嘱使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝等。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡。可能需要使用抑酸药，如奥美拉唑等。 5. 精神因素：长期紧张、焦虑等不良情绪，会影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 总之，消化不良、胃胀的原因多样。舒肝和胃丸可能对部分情况有帮助，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

医生建议：建议你检查一下是否胃炎，胃动力不足，肠蠕动功能不好等引起的，不要吃太多油腻辛辣的食物，这样会加重你的病情，同时要积极配合医生的治疗。

医生建议：建议你检查一下是否胃炎，胃动力不足，肠蠕动功能不好等引起的，建议要注意低盐低脂饮食，不要吃太多油腻辛辣的食物，这样会加重你的病情。

医生建议：建议你检查一下是否胃炎，胃动力不足，肠蠕动功能不好等引起的，建议要注意低盐低脂饮食，不要吃太多油腻辛辣的食物，这样会加重你的病情，同时要积极配合医生的治疗。