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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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经常打嗝、脾胃消化不良可能由多种原因引起,如饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、肠道菌群失调等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2017-10-04 23:09
1. 饮食不当:进食过快、过多,或食用了易产气、不易消化的食物,容易导致打嗝和消化不良。应调整饮食习惯,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。
2. 胃肠动力不足:胃肠蠕动缓慢,食物在胃肠道内停留时间过长,会引发上述症状。可通过适当运动,如散步、慢跑等促进胃肠蠕动。
3. 胃部疾病:胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致消化功能异常。需要就医进行相关检查,如胃镜,明确诊断后进行针对性治疗。
4. 精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大等,会影响胃肠功能。应注意调节情绪,保持良好的心态。
5. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,也会影响消化。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
经常打嗝、脾胃消化不良的原因较为复杂,患者应注意观察自身症状,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的消化内科就诊,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
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