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谷魁广 医师
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专家建议:常食小米能补脾益胃;小米对脾虚体弱的人而言,可补中益气、延年益寿。熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油,空腹喝下,有很好的养脾胃的疗效,每天早晚均可服用。
2017-10-02 05:12
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