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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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剖宫产术后开始锻炼的时间，受切口恢复、身体状况、产后复查结果、锻炼方式及个人体能等因素影响。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-09-28 11:23
1.切口恢复：切口完全愈合，通常在术后2周左右，可进行轻微活动。
2.身体状况：若产后身体虚弱、贫血，需适当推迟锻炼时间。
3.产后复查结果：医生评估子宫、盆底肌等恢复良好，可逐步锻炼。
4.锻炼方式：早期以轻柔的伸展运动为主，后期可增加强度。
5.个人体能：体能较好者，可能恢复锻炼较快。
总之，剖宫产术后锻炼时间因人而异，应在身体恢复良好的前提下，循序渐进开始。
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