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回答1
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姚婷婷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
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孕妇便秘是常见情况,通常不建议服用舒泰清。孕期便秘尽量先尝试通过调整饮食和生活习惯来改善。若情况严重,需就医评估。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2017-09-25 02:45
1.饮食调整:多吃富含纤维素的食物,如香蕉、红薯、玉米、新鲜绿叶蔬菜等,促进肠道蠕动。
2.适量运动:如散步、孕妇瑜伽等,增强胃肠功能。
3.补充水分:每天保证足够的饮水量,有助于软化粪便。
4.养成良好的排便习惯:每天定时排便,避免憋便。
5.心情调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑加重便秘。
孕妇便秘需谨慎处理,若经上述方法仍无法改善,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。
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