十多天不大便，伴有腹胀腹痛，可能是由饮食不当、胃肠动力不足、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用等引起。 1.饮食不当：长期进食过少、膳食纤维摄入不足，会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。应增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入。 2.胃肠动力不足：胃肠蠕动功能减弱，食物在肠道内停留时间过长。可通过适当运动，如散步、慢跑等促进胃肠蠕动。 3.肠道疾病：如肠梗阻、肠道肿瘤等，会影响肠道正常功能。需进行相关检查，如腹部 X 线、肠镜等明确诊断。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响肠道神经功能。要注意调整心态，保持心情舒畅。 5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致便秘。必要时在医生指导下调整用药。 如果出现长时间不排便、腹胀腹痛的情况，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等，但用药需遵医嘱。

医生建议：你好，是有的。麻仁丸润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。口服。小蜜丸一次9克，一日1～2次。.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。本品性状发生改变时禁止使用。希望我的建议对你有用。