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回答1
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王忠 主任医师
云浮市中医院
三级甲等
泌尿外科
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不管在任何年龄,尿失禁都是一种不正常的现象,患者可通过盆底肌肉锻炼、辅助装置、药物或手术都能改善尿失禁。轻症患者可通过盆底肌肉锻炼和服用药物来改善症状。在怀孕12-24周和分娩之后1-2个月之内都可以进行盆底肌肉锻炼,选择性自主收缩和放松,加强控尿能力,有目的地锻炼可防止或改善尿失禁症状。对于重症患者则一般需要手术才能解决问题。任何年龄的女性即使出现偶然“漏尿”,也应该上医院泌尿外科或妇科检查,及早治疗。 盆底肌肉的锻炼方法:1、收缩臀部的肌肉,向上提肛。2、紧闭尿道、阴道及肛门,就如排尿过程中主动中断排尿的收缩动作。保持收缩5秒钟,然后放松,重复15~30下。这种锻炼有助于加强尿道括约肌的收缩能力。
2016-11-11 06:16
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,尿失禁患者如何做盆底肌肉锻炼也就是提肛运动,也就是说选择性自主收缩和放松肛门的锻炼方式,加强控尿能力,有目的地锻炼有助于加强尿道括约肌的收缩能力,可防止或改善尿失禁症状。
2016-11-11 13:09
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