咳嗽时通常不建议进行剧烈运动。这是因为咳嗽可能是身体的一种警示信号，提示呼吸道存在炎症、感染等问题。剧烈运动可能加重病情、影响呼吸功能、增加心肺负担、导致并发症，并影响身体恢复。 1. 加重病情：咳嗽时呼吸道处于敏感状态，剧烈运动可能使炎症扩散，导致病情加重。 2. 影响呼吸功能：咳嗽会影响呼吸的顺畅性，剧烈运动时需更多氧气，而咳嗽会干扰正常呼吸节奏，影响氧气供应。 3. 增加心肺负担：运动时心肺工作量增大，咳嗽时心肺功能已受影响，剧烈运动易使心肺负担过重。 4. 导致并发症：如引发气胸、胸膜炎等并发症。 5. 影响身体恢复：身体需要休息来对抗疾病，剧烈运动消耗体力，不利于身体恢复。 总之，在咳嗽期间应多休息，待症状缓解、身体恢复后再逐渐恢复运动。若咳嗽持续不愈或伴有其他严重症状，应及时就医。

有咳嗽的病人运动量不能太大和太剧烈，而且要注意天气因素，如空气质量差的时候即不主张户外运动，运动出汗的时候要注意及时擦干和保暖，如果出汗后不及时更换衣服，会十分容易着凉。肺寒的人运动后不能喝冰冻的饮品，可在家制备姜汤、热茶、罗汉果汤，在运动后饮用。