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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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针灸减肥后是否反弹受多种因素影响，如个体体质差异、饮食习惯、运动量、针灸疗程完整性以及基础代谢率等。 1.个体体质差异：不同人的新陈代谢速度和身体对针灸的反应不同。新陈代谢较快、身体调节能力强的人，减肥效果可能更持久；而新陈代谢慢、易胖体质的人，反弹风险相对较高。 2.饮食习惯：若减肥成功后恢复高热量、高脂肪、高糖的饮食，摄入过多热量，容易导致体重反弹。 3.运动量：缺乏运动，热量消耗减少，即使针灸期间体重下降，之后也可能因能量积累而反弹。 4.针灸疗程完整性：未完成规定的针灸疗程，身体的调节和代谢改善不充分，容易出现反弹。 5.基础代谢率：基础代谢率低的人，能量消耗少，减肥后若不注意，体重易回升。 总之，针灸减肥有一定效果，但要保持理想体重，需要综合考虑多方面因素，养成健康的生活方式。
2024-10-09 18:49
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回答2
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徐振华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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针灸减肥会反弹，所以行针灸减肥时配合改掉不良饮食习惯和不良生活习惯，并坚持良好的习惯，不然容易反弹，体重更难控制。
2024-10-10 06:31
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