-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
程康林 主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
心血管内科
-
食物中的升糖指数，在同样的热卡产生同样的能量，但是吃不同的食物，它升糖的幅度是不一样的。比如大家最基本的都知道，粗粮比细粮升糖指数就要低一些，如果是蛋白的就要比碳水化合物的稍微要低一些。但是我们总的来说，我们饮食的控制，碳水化合物、蛋白、脂肪，是要有一定的比例的，每天摄入的比例是一样的，但是相同的在这一些比例当中，我们尽量选择这种升糖指数比较低的食物，那么可能效果就会更好。
2016-02-20 20:53
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好，有区别的。食物中的升糖指数是不一样的。如粗粮比细粮升糖指数就要低一些，如果是蛋白的就要比碳水化合物的稍微要低一些。
2016-02-20 22:57
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
3大常见疾病，地米能帮搞定几个
震惊！滥用红霉素的5大危害，你知道几个
AI医疗助力诊断脾疼痛，未来已来！
熬夜后吃花椒为何会加重睡眠问题？
同样是阿莫西林，低价和高价差别竟这么大！
未来健康趋势：C反应蛋白高的应对策略
可穿戴设备能否提前预警脚抽筋
早筛女生嘴巴周围发黄隐患的5个方法
通过尿次数变化精准预防疾病
事后后悔没吃药，24小时内补救是否来得及
尼美舒利分散片与其他退烧药对比谁更优
长期血象正常还发烧可能引发哪些身体危害
免疫力低下可能引发多种疾病，孢子粉能救场吗？
未来医疗会有布洛芬和头孢联用的新研究吗
营养搭配，告别脖子淋巴隐痛烦恼
空气水质差会加重天天吃安眠药的危害吗
压力山大，ATP药物能帮轻松应对吗？
空气水质差会导致突然头晕两三秒吗
体温36.5度正常，疫情下如何正确量体温
4种日常保健方法改善全身灼热却不发烧症状