肾结石的保守治疗方法包括调整饮食、增加饮水量、适度运动、药物治疗和定期复查等。 1.调整饮食：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等，避免摄入过多的钠盐和蛋白质。 2.增加饮水量：每天饮水 2000 毫升以上，促进尿液排出，有助于小结石的排出。 3.适度运动：如跳绳、跑步等，可促进结石移动和排出。 4.药物治疗：常用药物有坦索罗辛，能松弛输尿管平滑肌，利于结石排出；枸橼酸钾，可碱化尿液，防止结石形成；肾石通颗粒等中成药也有一定的排石作用。但药物使用需遵医嘱。 5.定期复查：通过 B 超等检查，了解结石的变化情况。 总之，肾结石患者在保守治疗期间，需密切关注自身症状，如有疼痛加剧、血尿等异常，应及时就医。同时，要严格遵循医生的建议，以提高治疗效果。

根据结石大小和多少来确定治疗方案，保守方法不适用于结石太大的患者，用于小结石，一般情况极差或合并有其他严重疾病不能耐受手术治疗者。无继发感染、无明显症状者，结石直径小于0.5cm者大部分可以自行排出。适当增加饮水量，保持每天尿量在2500ml以上，增加运动量，改变体位，促进结石自然排出。