排便时看报纸不是一个好习惯，可能会带来多种健康问题，如影响排便反射、导致肛门疾病、引发心血管问题、分散注意力、延长排便时间等。 1. 影响排便反射：排便需要集中注意力，看报纸会干扰大脑对排便信号的感知，使排便反射变得迟钝。 2. 导致肛门疾病：长时间蹲厕看报纸，会增加肛门周围的压力，容易引发痔疮、肛裂等疾病。 3. 引发心血管问题：对于心血管功能不好的人，长时间蹲厕可能导致血压升高、心率加快，增加心脑血管意外的风险。 4. 分散注意力：看报纸会让人分心，不能专注于排便，可能导致排便不畅。 5. 延长排便时间：排便时间过长，会使肠道对粪便的刺激敏感度降低，形成习惯性便秘。 总之，为了保持肠道健康，建议在排便时集中注意力，尽快完成排便过程，养成良好的排便习惯。

一边排便一边看报纸、小说等，很容易转移排便的注意力，使主动排便的意识减弱，排便时间会延长。久而久之，逐渐形成了排便规律性差、排便时间长的习惯。而排便时间长又会使肛门压力保持在高水平，很容易因血液淤积而发生痔疮。此外，还可能导致直肠黏膜松弛脱垂和肛门周围组织的病理性变化。　　而一边排便一边吸烟、唱歌，不仅使排便规律性变差，还会过多吸入大便散发出来的有毒气体，引起身体慢性中毒。