3 岁宝宝走路不稳常跌倒，可能是多种原因导致的，如肌肉力量不足、平衡感差、骨骼发育问题、神经系统发育不完善、营养不良等。是否能吃龙牡壮骨颗粒，需要综合判断。 1. 肌肉力量不足：宝宝日常活动量不足，可能导致腿部肌肉力量较弱，影响走路稳定性。可通过增加适当的运动锻炼来改善，如慢跑、爬楼梯等。 2. 平衡感差：平衡能力的发展需要时间，部分宝宝可能相对较慢。可通过一些平衡训练，如走平衡木、单脚站立等帮助提升。 3. 骨骼发育问题：如缺钙、维生素 D 缺乏等，可能影响骨骼硬度和强度。需要补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等，同时补充维生素 D 制剂，如维生素 D 滴剂。 4. 神经系统发育不完善：若神经系统发育稍迟缓，可能影响运动协调能力。这种情况需密切观察，必要时进行神经系统检查。 5. 营养不良：营养不均衡，缺乏蛋白质、矿物质等，也会影响身体发育。要保证饮食多样化，摄入足够的营养。 总之，3 岁宝宝走路不稳常跌倒，原因较为复杂。建议先带宝宝到正规医院的儿科|儿童保健科就诊，进行全面检查，明确原因后，在医生的指导下选择合适的治疗方法，切勿自行给宝宝用药。