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史东岳
家庭医生在线合作医院
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胆固醇高且血压高需要注意饮食、运动、情绪、定期检查、遵医嘱治疗等。如果控制不佳，可能会增加心脑血管疾病风险。 1. 饮食：减少高胆固醇、高盐、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 运动：适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3. 情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以防血压波动。 4. 定期检查：监测血压、血脂、血糖、肝肾功能等，了解病情变化。 5. 遵医嘱治疗：按时服用降压药（如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦）和降脂药（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀），不可擅自停药或换药。 总之，胆固醇高且血压高需要综合管理，积极控制危险因素，以降低心脑血管疾病的发生风险。只要规范治疗和管理，一般能较好地控制病情，减少后遗症的发生。
2024-10-24 15:32
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就医问药
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