初中生皮肤差能用天然B族维生素片吗_即问即答

2017-09-08 15:05 点击扫描二维码更精彩

问题：

初中生皮肤差能用天然B族维生素片吗

回答1
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陈燕主治医师

阳江市人民医院

三级甲等

皮肤科

皮肤状态不佳可能与压力、作息不规律、饮食习惯等因素相关，如压力大、熬夜、饮食不当、缺乏运动、环境变化等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.压力大：长期处于高压状态下，身体会分泌较多皮质醇，可能导致皮肤油脂分泌增加，进而引起痘痘或加重原有皮肤问题。
2.熬夜：缺乏充足睡眠会影响皮肤修复能力，导致肤色暗沉、出现黑眼圈等问题。
3.饮食不当：摄入过多油腻、辛辣食物可能会刺激皮肤，引起炎症反应。
4.缺乏运动：适量运动有助于促进血液循环，改善皮肤状态。缺乏运动会降低新陈代谢速度，不利于皮肤健康。
5.环境变化：季节变换或频繁更换居住地可能导致皮肤适应不良，出现干燥、敏感等症状。
面对这些问题，调整生活方式至关重要。关于使用天然B族维生素片，虽然此类补充剂对改善皮肤有一定帮助，建议在专业人士指导下使用，确保安全有效。同时，均衡饮食、保证充足睡眠、适当运动同样重要。
2017-09-08 15:14

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