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回答1
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陈玉超 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
肿瘤内科
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化学治疗后,身体较为虚弱,需要从饮食、睡眠、运动、心情、复查等多方面做好护理,以促进身体恢复。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-08-18 17:19
1.饮食调整饮食宜清淡、易消化,多摄入富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类,以及新鲜蔬菜水果。避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.充足睡眠保证每天7-8小时的充足睡眠,规律作息,有助于身体机能的恢复。
3.适度运动如散步、瑜伽等温和运动,增强体质,但要避免过度劳累。
4.心理调适保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松。
5.定期复查按照医生建议定期复查血常规、肝肾功能等,及时了解身体状况。
6.注意防护避免去人员密集场所,以防感染,外出时做好防护措施。
总之,化学治疗后的日常护理至关重要,做好以上各方面,有助于提高生活质量,促进康复。
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