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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,自我诊断可通过观察乳房外观、触摸肿块、检查乳头溢液等,高危人群包括有家族病史、未生育或晚生育、长期激素治疗等。预防要从生活习惯、饮食、运动等多方面入手。 1.自我诊断:观察乳房大小、形状是否对称,有无皮肤凹陷、红肿;触摸乳房有无肿块,肿块质地、边界如何;留意乳头有无回缩、溢液。 2.高危人群: 家族中有乳腺癌患者。 月经初潮早、绝经晚。 未生育或首次生育年龄大于 30 岁。 长期接受激素治疗。 过度饮酒、肥胖。 3.预防措施: 保持健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高热量食物。 规律作息,避免熬夜。 适度运动,增强体质。 定期进行乳腺检查。 减少激素摄入,慎用含激素的保健品。 总之,了解乳腺癌的相关知识,关注自身乳腺健康,有助于早期发现和预防乳腺癌。但如有异常,应及时就医,进行专业诊断和治疗。
2024-10-25 02:50
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