女性尿道炎的恢复需要综合多方面的措施，包括合理用药、注意个人卫生、调整生活习惯、增强免疫力、及时治疗相关疾病等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.合理用药：可在医生指导下使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、磺胺甲噁唑等。这些药物能有效杀灭致病菌，但用药需遵医嘱。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。
3.调整生活习惯：多喝水，促进排尿，冲刷尿道；避免憋尿；减少辛辣刺激性食物的摄入；规律作息，避免劳累。
4.增强免疫力：适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质；保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大。
5.及时治疗相关疾病：若同时患有阴道炎等妇科疾病，应及时治疗，以免相互影响。
总之，女性尿道炎的恢复需要患者从多个方面进行注意和调整，同时要按照医生的建议进行治疗和复查。如果尿道炎症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

医生建议：你的情况可能是存在尿路感染的原因，可吃些抗菌消炎的头孢拉定颗粒，适用范围：尿不尽，尿频尿道刺痛，膀胱炎尿道炎等症状。保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物.