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回答1
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钟英强 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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胃肠感冒多由病毒感染引起,常导致胃肠道功能紊乱,出现上吐下泻等症状。在此期间,饮食需特别注意。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-08-23 18:21
1.不宜吃海带,海带不易消化,可能加重胃肠负担。
2.宜吃清淡易消化的食物,如米粥、面条,减轻胃肠负担。
3.适量补充水分和电解质,如口服补液盐,以防脱水和电解质紊乱。
4.可食用富含维生素的水果,如苹果、香蕉,但要避免生冷。
5.选择蛋白质含量适中的食物,如鸡蛋羹,但要少量多次进食。
6.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品。
胃肠感冒期间的饮食调整有助于恢复健康,若症状严重,应及时就医。
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