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胃肠感冒症状下,推荐的食物疗法及注意事项

胃肠感冒症状下,推荐的食物疗法及注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钟英强 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    胃肠感冒多由病毒感染引起,常导致胃肠道功能紊乱,出现上吐下泻等症状。在此期间,饮食需特别注意。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.不宜吃海带,海带不易消化,可能加重胃肠负担。
    2.宜吃清淡易消化的食物,如米粥、面条,减轻胃肠负担。
    3.适量补充水分和电解质,如口服补液盐,以防脱水和电解质紊乱。
    4.可食用富含维生素的水果,如苹果、香蕉,但要避免生冷。
    5.选择蛋白质含量适中的食物,如鸡蛋羹,但要少量多次进食。
    6.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品。
    胃肠感冒期间的饮食调整有助于恢复健康,若症状严重,应及时就医。

    2017-08-23 18:21
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