吃饭打嗝、喝水喝粥噎且返沫，可能是由多种原因引起，包括消化系统疾病、饮食习惯、精神因素、神经问题以及某些全身性疾病等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.消化系统疾病：反流性食管炎、胃炎等，由于胃酸反流刺激食管和咽部，导致出现上述症状。治疗上可遵医嘱使用奥美拉唑胶囊抑制胃酸分泌，多潘立酮片促进胃肠蠕动，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
2.饮食习惯：进食过快、过饱，或食用辛辣、油腻、刺激性食物等，都可能引发此类情况。需调整饮食习惯，细嚼慢咽，饮食清淡。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响胃肠道的正常功能。应注意调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。
4.神经问题：膈神经或迷走神经受到刺激或损伤，也会引起打嗝、噎等症状。需要进一步检查明确病因，并采取相应治疗措施。
5.全身性疾病：某些内分泌疾病如甲状腺功能亢进，代谢紊乱可能影响胃肠道功能。需针对原发病进行治疗。
如果出现吃饭打嗝、喝水喝粥噎且返沫的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取合适的治疗方法。

你好，这种情况可能是和吃饭比较快有关系的，一般不要吃饭太快了，不要吃辛辣食物和生冷的食物的，多喝水，不要暴饮暴食的，吃饭的时候不要说话的。

你好 考虑是胃蠕动减慢反流，膈肌痉挛引起的打嗝等不适症状，可以服用吗丁啉治疗，避免暴饮暴食，注意饮食避免辛辣刺激生冷的食物，不要吸烟喝酒