便秘致使小腹出现粪块，可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病等因素引起。若情况严重或持续不缓解，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、苹果）、全谷物（燕麦、糙米）等。
2.补充水分：每天饮用足够的水，保持肠道湿润。
3.适度运动：如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。
4.养成良好的排便习惯：每天定时排便，不憋便。
5.药物治疗：可在医生指导下使用缓泻剂，如乳果糖、聚乙二醇等。严重时可使用开塞露，但需遵医嘱。
6.就医治疗：若便秘顽固不愈或伴有腹痛、腹胀等症状，应前往医院就诊，可能需要进行肠镜等检查。
通过综合调理，多数便秘症状可得到改善。但需注意，治疗应根据个人情况选择合适的方法。

大便不通畅，考虑为消化不良、结肠炎引起的，可以行肠镜检查，饮食要清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，三餐一定要规律化的。

您好！大便不通畅，小腹有粪块是属于便秘，建议你养成定时排便的习惯， 平时多喝水， 多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物， 在服用通便灵胶囊或麻仁丸治疗就可以缓解便秘，