成年后月经失调可能由多种因素引起，包括内分泌紊乱、情绪压力、不良生活习惯、疾病影响、药物作用等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.内分泌紊乱：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能导致月经周期不规律、经量异常。
2.情绪压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，或者工作、学习压力过大，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而引发月经失调。
3.不良生活习惯：经常熬夜、过度节食或暴饮暴食、缺乏运动等，都可能影响身体的正常代谢和内分泌，导致月经失调。
4.疾病影响：患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，也会出现月经失调的症状。
5.药物作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能对月经产生影响。
总之，月经失调的原因较为复杂。建议及时到正规医院妇科就诊，进行性激素六项、B 超等相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。可以使用的药物有乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等，但用药需遵医嘱。

你好，从五月份开始月经有点不规律可能和你最近这几个月过于紧张，生活节奏紊乱有关系，月经容易受到情绪的影响，可以在月经过后去妇科做个B超检查，抽血化验性激素六项等看看