月经期间碰冷水后肚子疼得厉害，可能是子宫受寒收缩、盆腔充血、内分泌紊乱、子宫内膜异位症、炎症感染等原因所致。 1.子宫受寒收缩：寒冷刺激导致子宫平滑肌收缩，引起疼痛。此时应注意保暖，可用热水袋热敷下腹部。 2.盆腔充血：碰冷水可能加重盆腔充血，导致疼痛。建议多休息，避免剧烈运动。 3.内分泌紊乱：影响激素水平，导致月经失调和疼痛。要保持规律作息，稳定情绪。 4.子宫内膜异位症：若本身存在该问题，碰冷水可能诱发或加重疼痛。需就医检查，明确病情。 5.炎症感染：增加感染风险，引发腹痛。必要时在医生指导下使用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 月经期间应注意保暖和休息，避免接触冷水等刺激性因素。如果腹痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

患者的情况，考虑为痛经，主要考虑为保暖不足、妇科炎症引起的，可以口服止疼药物的，要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的慑入，不可以有性行为的。

月经期间碰到冷水了，肚子疼的厉害，你的情况属于痛经，痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用田七痛经胶囊效果不错，祝您健康！