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回答1
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周家仙 副主任药师
浙江工业大学医院
一级
药剂科
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在跑步期间是可以喝水的,这个完全是没有问题,可以喝一些葡萄糖加盐水,这个可以跑得更远,减少发生低血糖等,每天可以坚持跑步锻炼身体,增强体质。
2017-07-14 01:11
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,跑步前往往是可以喝水的。但不要喝太多,以免胃肠出现不舒服的。建议跑步前一个小时前多喝水是无妨的。跑步前半小时就要少喝一些。
2017-07-16 22:41
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