月经不调且肚子胀得厉害可能由多种原因引起，如内分泌失调、妇科炎症、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、精神心理因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致月经周期紊乱和腹胀。可通过调整生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动来改善。必要时，遵医嘱使用药物，如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。 2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，会影响月经和引起腹胀。需进行抗感染治疗，常用药物有甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 3.子宫腺肌症：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，会出现月经失调和腹胀。治疗方法包括药物治疗，如达那唑胶囊，以及手术治疗。 4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。症状包括月经异常和腹胀。可使用孕三烯酮胶囊等药物，严重时需手术。 5.精神心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等，会影响内分泌，导致月经和身体不适。应调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 总之，出现月经不调且肚子胀得厉害的情况，应引起重视。建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

月经不协调，肚子胀得很厉害，流质易消化饮食和服用药物整肠生胶囊和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。多喝白开水很重要。

你好：如果月经期间肚子胀不适的症状，这考虑是着凉受寒等引起，建议你注意腹部保暖避免着凉要禁食辛辣刺激食物，可以喝红糖水，使用热水泡脚试试，注意要清淡饮食的。祝你健康！