-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
储永良 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿血液科
-
合理晒太阳也是增强免疫的一大举措。日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T(脱氢胆固醇),转化成VD,而每天约0.009毫克VD就可以使免疫增强一倍,在结核病乃至癌症的预防方面功不可没。据专家测量,晒太阳半小时,血液中VD就可以增加0.25毫克。可每周晒太阳2~3次,晒太阳的时间应是你的皮肤在阳光下晒红所需时间的1/4。
2016-06-03 13:20
-