肚子疼但有时上不出来可能由多种原因引起，比如饮食不当、肠道功能紊乱、肠道器质性病变、精神心理因素、腹部着凉等。 1. 饮食不当：长期摄入辛辣、油腻、刺激性食物，膳食纤维摄入不足，导致肠道蠕动减慢，引起肚子疼和排便困难。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。 2. 肠道功能紊乱：如肠易激综合征，肠道蠕动节律异常。可通过规律作息、减轻压力来改善，必要时遵医嘱使用药物，如双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片等。 3. 肠道器质性病变：像肠梗阻、肠道肿瘤等，会阻塞肠道，影响正常排便。需要进行相关检查，如腹部 X 线、肠镜等，明确诊断后进行针对性治疗。 4. 精神心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可影响肠道神经功能，导致肚子疼和排便不畅。应保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。 5. 腹部着凉：寒冷刺激可使肠道痉挛，引发肚子疼和排便异常。注意腹部保暖，可适当热敷缓解症状。 总之，肚子疼但排便困难的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，不排除肠痉挛，是由于外界刺激导致的如受寒着凉，饮食不当等。可以热敷，推拿按摩试试，注意饮食规律，防寒保暖，忌食生冷辛辣刺激性食物，必要时医院就诊。

你好，这种情况情况见于胃肠道功能紊乱,不排除结肠炎等，建议去医院检查，明确原因，针对病因治疗，注意清淡饮食多喝水，避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食