吃了山菜馅的凉包子后出现恶心、腹泻症状，打针后恶心缓解但仍有腹泻，可能是饮食不洁导致的急性肠胃炎，也可能与消化不良、肠道菌群失调、腹部着凉、食物过敏等有关。 1. 饮食不洁：凉包子可能滋生细菌、病毒等病原体，引起胃肠道炎症，导致腹泻。此时需注意饮食卫生，清淡饮食。 2. 消化不良：山菜不易消化，加重肠胃负担，引起腹泻。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 4. 腹部着凉：腹部受寒使肠道蠕动加快，出现腹泻。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 5. 食物过敏：对山菜中的某些成分过敏，引发过敏反应导致腹泻。需避免再次接触过敏原。 如果腹泻持续不缓解或伴有发热、腹痛加剧等症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，多喝水，防止脱水。

你好，这个腹泻了还是胃肠炎或者饮食不当引起的症状，需要遵医嘱服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。服用思密达有帮助。

你好，吃了山菜馅的凉包子，就感觉恶心，还拉水样便应该是急性胃肠炎引起的，建议你查便常规检查看看，注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，可以服用易蒙停和补脾益肠丸调理试试。