女生脚扭伤了怎么办? 今天穿了高跟鞋和朋友逛街,本来就逛了
女生脚扭伤了怎么办? 今天穿了高跟鞋和朋友逛街,本来就逛了一天了脚有些疲劳,结果又下了大雨,不小心滑了一下把脚扭伤了。现在左脚很疼,整个左脚红肿十分严重。现在雨下的很大,我还在朋友家,求医生教一些应急处理的办法!!!
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,这个是需要看扭伤的程度,如果扭伤不算太严重,是可以轻微的按摩,以及热敷的,这样是可以增加血液循环,有利于恢复的,要注意多休息,避免有太剧烈的运动。
2017-04-30 08:47
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:如果脚扭伤了后及时冷敷,以减少血肿的形成,最好去检查,24小时后可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏,这样可以使肿胀消退、疼痛减轻,一般10—14天就可痊愈,祝你健康!
2017-04-30 14:57
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好,扭伤多为软组织损伤,多表现为局部疼痛、肿。建议:1、局部热敷2、伤处抬高。可用云南白药气雾剂活血散瘀,消肿止痛。注意避免剧烈活动。
2017-05-03 16:59
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»