胳膊和腿上出现遗传性鸡皮疙瘩，可能与遗传因素、皮肤干燥、维生素缺乏、角质代谢异常、内分泌失调等有关。 1.遗传因素：遗传是导致鸡皮疙瘩的主要原因之一。如果家族中有多人存在类似情况，遗传的可能性较大。 2.皮肤干燥：皮肤缺水，缺乏油脂滋润，会使皮肤角质增厚，容易形成鸡皮疙瘩。 3.维生素缺乏：比如维生素 A 缺乏，会影响皮肤的正常代谢，增加鸡皮疙瘩出现的概率。 4.角质代谢异常：角质细胞不能正常脱落，堆积在皮肤表面，导致毛孔堵塞，形成鸡皮疙瘩。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄性激素分泌过多，也可能引发鸡皮疙瘩。 总之，遗传性鸡皮疙瘩虽然难以彻底根治，但通过保持皮肤湿润、补充维生素、合理饮食等方法，可以在一定程度上改善症状。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

鸡皮肤是毛孔角化，建议你服用维生素A,E澡时应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，多吃含维生素A的食物.动物的肝,牛奶,菠菜,空心菜,香菜多洗澡,慢慢就会好的.

你好，你的情况为毛囊角化的可能性比较大，不属于病，有可能缺乏卫生素a所致。建议平时多吃维生素A或多吃富含维生素A的食物，外用维甲酸缓解症状。