-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
-
你好,减肥减小腿,可以多做腿部运动,贵在坚持。也可以多吃美腿食物,平时多食用含钾量较多的水果,就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。如 西瓜、苹果;另外,香蕉:卡路里有点高的香蕉有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求,不妨试试。
2017-04-11 09:47
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
你好,要减肥是没有特别的办法的,最好就是从饮食以及运动上想办法的,平时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。要适当的饮食,晚饭最好只是吃些水果,其他时间也不要太饱。
2017-04-08 22:05
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,减肥减小腿可以进行针灸减肥。平时还需要控制饮食,加强身体锻炼。可以跑步、跳绳、仰卧起坐等。少吃油腻大的食物和甜食。晚饭少吃,尽量喝些粥就可以的。
2017-04-17 21:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣