春节后出现胃疼、大便异常、心窝及上腹部疼痛等症状，可能是饮食不规律等因素引起的胃肠道功能紊乱，也可能是胃炎、胃溃疡等疾病，甚至不能完全排除胃癌的可能。需要综合考虑多方面因素，如症状持续时间、疼痛性质、既往病史等。 1. 饮食因素：饮食不规律、减肥期间的不合理饮食，可能导致胃肠道功能失调，引起胃疼、大便异常。 2. 胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，会出现上腹疼痛、心窝隐痛等症状，多伴有烧心、反酸等。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑，可能影响胃肠道的正常功能，导致相关症状。 4. 肠道菌群失调：菌群失衡可引起大便性状改变，出现稀便、细便等。 5. 恶性病变：虽然年轻人患胃癌的几率相对较低，但也不能完全排除，如长期症状不缓解或加重，需警惕。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行胃镜、肠镜、腹部超声等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的饮食和生活习惯，避免精神过度紧张。

根据你描述的情况饮食偶尔不规律 大约两周前开始大便又稀又细 一吃饭就想上厕所但又上不出来 心窝隐隐作痛 上腹部不规律疼痛一般考虑是胃肠功能紊乱引起的，可以口服吗丁啉口服液，奥美拉唑，鸡内金，多酶片等调理，建议多锻炼身体，少食辛辣刺激生凉食物，少食多餐。

这个情况的话应该是由于你平时也是没有注意不规律，加上减肥节食，所以才会导致出现恶心，呕吐反胃等，担心出现胃部肿瘤，可以做一个胃镜检查就能确定，现在口服胃康灵胶囊，兰索拉唑胶囊治疗。