白斑是一种慢性皮肤病，病因复杂，影响因素众多，患者的检查结果和具体的病情如白斑的面积、部位、脱色程度等，都会影响到患者的治疗效果，患者治疗一定要选择专业的白癜风治疗机构，检查病因结合具体的病情，针对性用药治疗，对于患者来说这是最好的治疗方法。在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，劳逸结合，养成健康的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。

白斑的治疗方法有很多种，主要根据患者的具体情况来定。如果是进展期白斑，首先要用药物稳定，一般采用打针、吃药、擦药配合局部光疗，如果最后用药物确实无法恢复的部位，还可以做表皮细胞移植。总之，要采用综合治疗的办法，效果好、见效快。白斑的治疗，首先要找出具体的发病诱因后，才好确定一个最适合患者病情的治疗方案的。每个人的病情不一样，适合的疗法也是不一样，所以患者只有查找出具体的黑色素缺失的原因后，进行针对性的治疗，才能达到最佳治疗效果的。

根据你描述的情况白斑早期是治疗的最佳时期，所以治疗白斑最大的好处就是只要选择对的治疗方案，就可以在最短的时间内，达到最好的治疗效果。所以得了白癜风一定要调整好自己的心态，白癜风患者冬季适当吃一些可以提高御寒能力的富含酪氨酸与矿物质的食品，如蛋类、鱼类、奶制品、豆制品、瘦肉等食物，以及胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜。另外，维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜蔬果。